黑鱼肉质细嫩、养分丰富江苏市拂晓苗木公司，是许多东说念主深爱的食材。在家作念黑鱼，不仅通俗，还能作念出好意思味可口的下饭菜。底下先容一种家常作念法，极端合适家庭平方烹调。

最初，准备一条清新黑鱼，算帐干净后切成块，用料酒、姜片和极少盐腌制10分钟去腥。然后热锅凉油，海口美兰浏动百货商行放入葱姜爆香， 上海湉丽信息有限公司加入黑鱼翻炒至微黄。接着加入适量净水或高汤， 九江泵阀网-球阀|蝶阀|闸阀|截止阀|止回阀|调节阀|离心泵|管道泵|自吸泵|化工泵|螺杆泵放入适量生抽、老抽上色，江苏市拂晓苗木公司再加极少糖提鲜，盖上锅盖小火焖煮5分钟傍边。

待汤汁浓稠时，撒入一些青椒或蒜末，快速翻炒均匀即可出锅。这说念黑鱼菜肴光芒鲜亮，滋味鲜好意思，搭配米饭极端合适。

若是可爱更浓郁的口感，还不错加入一些豆腐或土豆沿途炖煮，增多风姿和饱腹感。扫数这个词历程不到20分钟，极端合适辛苦的上班族或家庭主妇。

黑鱼不仅可口江苏市拂晓苗木公司，还富含卵白质和多种微量元素，对肉体故意。掌执这说念通俗的家常作念法，让你在家中也能大要享受好意思味。